2026.01.11

片付けの基本｜一度整えたら戻らない仕組みの作り方

AQUA

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こんにちは、ミニマリストのAQUA（＠AQUA_HOME)です。

りん

断捨離したのに、気が付いたら散らかってるんだよね…

アイコ

もっと効率良く、家事ができないかしら…

みなさんは、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？

私もミニマリストになる前は、「片付け」が苦手で、いつも洗濯物が床に置いてあるような状態でした。

AQUA

今は断捨離を成功させて、今はスッキリしたお部屋に住んでいます。

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この記事はこんな方におすすめ

片付けが苦手な方
断捨離に取り組んでいる方
家事をラクにしたい方

Contents

なぜ片付けはリバウンドするのか

一生懸命片付けたのに、気づけばまた散らかっている…そのくり返しに、少し疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか？

AQUA

実は、「片付け」がリバウンドするのには、理由があるんです。

性格
年齢

こんなことが原因だと思って諦めている方も多いですが、本当は

やり方
順番

が少し合っていないだけのことがほとんどです。

やり方より順番が間違っている
収納から始めると失敗する理由

私自身はミニマリストですが、ミニマリストだけが正解ではないと思っています。

ミニマリストのような暮らしでなくても、日常の「片付け習慣」を少し変えるだけで、リバウンドしにくいお部屋は作れるので、詳しく解説していきたいと思います。

①やり方より順番が間違っている

雑誌やテレビでは、さまざまな「片付け」のコツが紹介されています。

AQUA

みなさんも、片付け本などを読んだことがありますよね？

収納グッズの使い方や、たたみ方など、どれも間違いではありません。

ただ、多くの人がつまずくのは「やり方」より「進める順番」です。

先に片付けたい場所に収納を作ってしまい、そのあとでモノを減らそうとすると、判断がとてもむずかしくなります。

AQUA

まだ入るし…置いといても大丈夫って思ってしまうんだよね。

まずは、全体のモノを見直して量を減らしてから、そのあとで置き場所や収納を考えるという順番にするだけで、同じ「片付け」でも結果が大きく変わると思います。

②収納から始めると失敗する理由

「片付け」をしようと思うと、つい収納ケースやカゴを買いたくなるものです。

AQUA

押し入れの収納ケース、無印良品のケースなど、大量に買い込んでないかな？

収納グッズから入ると、かえって散らかりやすくなってしまうことがあるんです。

その理由は「今持っているモノの量を前提にしてしまう」からです。

モノを減らす前に収納だけ増やすと、空いているスペースにまた新しいモノを入れたくなり、リバウンドする方が多いです。

AQUA

ミニマリストになると、余白をつくれるので、収納があっても気にすることはなくなります。

収納から始めた場合	モノの見直しから始めた場合
モノの量はほぼ変わらない	ムリなく量を減らせる
空きスペースに買い足しが増える	必要な収納がはっきりする
片付けてもすぐあふれる	スペースにゆとりが生まれる

まずは、いま持っているモノと向き合い、本当に使っているモノだけを厳選して残すことから始めてみてください。

AQUA

モノを厳選することで、選択する力が身につくんです。

一度整えたら戻らない片付けの全体像

「また最初から片付け直す」のは、40代、50代と年齢を重ねるほど、身体にも負担になってきます。

一度きちんと整えたら、大きくリバウンドしない「片付け」の全体像を知っておくと、気持ちがぐっとラクになると思うので、詳しく解説させていただきます。

リバウンドしない「片付け」ポイントは、「自分にとっての適正量」と「ムリのない仕組み」を作ることです。

AQUA

片付け偏差値とモノの適正量がそろった時に、散らからない部屋が出来上がります。

そのために、片付けのゴールを決めて、モノの量を整え、定位置を決めるという３つのステップを意識してみてください。

片付けのゴールを決める
モノを適正量にする
定位置を決める

①片付けのゴールを決める

片付けは、ゴールがあいまいだと終わりが見えず、途中で疲れてしまいます。

AQUA

これが、「片付け」を挫折する一番の原因なんです。

最初に「どんな暮らしがしたいか？」を、ゆっくり考えてみてください。

いつでも人を気軽に呼べるリビングにしたい
料理がすぐに始められるキッチンにしたい
着る服をすぐに選べるクローゼットにしたい
休日にゆっくり読書ができるリビングにしたい
子どもが勉強しやすい子供部屋にしたい

このように、場所ごとに簡単なゴールを決めておくと、「これは本当に必要かな」と判断しやすくなります。

AQUA

「片付け」のゴールは立派でなくて大丈夫ですよ。

今の自分が「これなら気持ちいい」と思えるラインを決めておくことが、リバウンドしにくい片付けの第一歩になります。

②モノを適正量にする

「片付け」でいちばん効果があるのは、実は収納テクニックではなく「モノを適正量にすること」です。

モノが多いと、それだけで

探す手間
片付ける手間
掃除の手間

が増えてしまいます。

最初から減らそうと思っても、なかなか減らせない方も多いと思うので、無理せずに「自分がラクに管理できる量」に近づけていくイメージで十分です。

使ってるか、使ってないか？
「今」の自分に必要なモノか？
複数あるなら、厳選できないか？

いろんな質問を自分に投げかけて、本当に必要なモノを選んでいきます。

モノが少し減るだけでも、棚の中に空きスペースができて、心にもゆとりが生まれてくるんです。

③定位置を決める

モノが適正量まで減ってきたら、次は収納するフェーズに入っていきます。

AQUA

生活動線に合わせて、定位置を決めていきます。

この「定位置」を決める作業が、リバウンドしない片付けの土台になるので、よく考えて決めていきましょう。

家族も含めて、誰が見ても

わかりやすい
使いややすい
戻しやすい

場所にするのがポイントです。

定位置は家族のくらしかたによって変わってきますが、いくつか例を表にまとめてみました。

モノ	定位置の考え方
ハサミや文房具	家族全員が使う場所の近くにまとめる
毎日飲む薬	キッチンやダイニングなど、目に入りやすい場所
宅配の控えや書類	玄関近くに「一時置きコーナー」を作る

定位置が決まると

探し物をする時間
どこに戻せばいいか迷う時間

がなくなるので、生活しやすい部屋になるんです。

「使ったら、戻す」が自然と習慣になり、散らかりにくいお部屋に近づいていくと思います。

リバウンドしない片付けの基本ステップ

「片付け」は、勢いに任せて闇雲に始めると、途中で止まってしまいやすいです。

AQUA

失敗する人が多いから、本当に気をつけてね。

リバウンドしにくい「片付け」には、シンプルですが効果的な基本ステップがあります。

それが

「全部出す」
「使っているモノだけ残す」
「使う場所に戻す」

という３つの流れです。

この順番を意識して進めることで、ムリなくスッキリした部屋に近づけると思います。

全部出す

まずは、片付けたい場所のモノを「一度すべて出す」ところから始めます。

AQUA

少し大変に感じるかもしれませんが、ここを丁寧にすることで、あとがとてもラクになります。

私が「片付け」をやったときには、引き出しや棚の奥から、ボールペンや消しゴムが、たくさん出てきました。

全部出して１カ所に集めることで、「自分がどれくらい持っているのか」が目で見てわかります。

「片付けコンサル」のお客様も、この作業をすると

アイコ

こんなにモノを溜め込んでるとは、思ってなかったです。

と驚かれることが多いです。

全体の量がはっきり見えることで

さすがに多いな
ここまではいらないな
何でこんなに買ったんだろう
ムダ使いしてたんだな

と感じやすくなり、手放す判断もしやすくなるんです。

使っているモノだけ残す

全部出したあとは、「今、実際に使っているモノ」だけを戻すイメージで選んでいきます。

ここ１年で使ったかどうかを思い出す
同じ役目のモノは一番使いやすいモノを選ぶ
迷うモノは一度「保留ボックス」にまとめる

AQUA

こんな感じで、簡単なルールを決めておくと、判断がスムーズになります。

「いつか使うかも」という基準ではなく、「今の暮らしに必要かどうか」で判断していくことが大切です。

残したモノが「よく使うお気に入り」になっていくと、暮らし全体がスッキリした感覚になっていきます。

使う場所に戻す

残すモノが決まったら、「どこに置くのが一番ラクか」を考えながら戻していきます。

ポイントは、「使う場所の近く」に置き、「取り出しやすさ」を優先することです。

たとえば

毎日使うリモコンはテレビの近く
よく着る部屋着はクローゼットの手前側

など、生活動線に合った位置を意識します。

AQUA

あまり使わない季節家電などは、多少取り出しにくい上の棚でも大丈夫です。

よく使うモノほど一番取りやすい所に置いてあげると、自然と「使ったら戻す」が続けやすくなります。

部屋別片付けの考え方

家の中でも

キッチン
リビング
クローゼット

など、場所によって役割が違います。

同じ「片付け」でも、部屋ごとに少し目線を変えると、より暮らしやすくなります。

特にリビングは、モノが集まりやすい危険地帯なので、部屋の役目に合わせて「大切にしたいこと」を家族　全員で話し合っておくこともポイントです。

ここでは、主に使うことの多い３つの場所について、片付けの考え方をお伝えします。

キッチンは「作業効率」重視

キッチンは、毎日の食事を作る「作業の場」です。

見た目のきれいさも大切ですが、いちばん意識したいのは

使いやすさ
動きやすさ
取り出しやすさ

が大切だと思います。

よく使うフライパンや調味料は、コンロや作業台の近くに集めておくと、ムダな動きが減ります。

逆に、めったに使わない来客用の食器や大きな鍋は、吊戸棚の上段や食器棚の序段でも問題ありません。

キッチンのモノは、「毎日使う」「週に数回」「ほとんど使わない」といった具合に分けて、よく使うものほど取りやすい場所に寄せていくと、作業効率がぐっと上がります。

リビングは「何もしない余白」

リビングは、家族が集まってくつろぐ場所です。

あれもこれも置きたくなりますが、モノが多いと視線があちこちに散り、落ち着きにくくなります。

モノが多いリビング	余白のあるリビング
掃除のたびに移動が大変	ほこりがたまりにくく掃除がラク
物を探す時間が増える	探し物が減り気持ちに余裕が生まれる
視界がせわしく疲れやすい	ぼんやりする時間を楽しめる

あえて何も置かない「余白」を少し作ると、気持ちも緩みやすく、リラックス空間が出来上がります。

飾りたいインテリアは「お気に入り」にしぼって、「飾る量」を厳選おくと、スッキリ感を保ちやすくなります。

クローゼットは「数で管理」

クローゼットは、気づかないうちにモノが増えやすい場所です。

特に洋服は、シーズンごとに買い足すうちに、ハンガーがぎゅうぎゅうになりがち。

ここでは、「なんとなく」で管理するのではなく、「数を決める」というミニマリスト的な考え方が役に立ちます。

AQUA

私がおすすめしているのは、上限の数を決めることです。

たとえば、ワンシーズンに上下で何セットと上限の数を決めてしまいます。

新しく一枚買ったら、一枚手放すイメージです。

数で管理すると、クローゼットの中身が一目でわかるようになり、「着ていない服」も見つけやすくなります。

片付けを習慣化する仕組み

一度きれいに片付けても、それを保つには「仕組み」が必要です。

根性や気合いだけに頼るのではなく、自然に続けられる流れを作っておくとラクになります。

毎日完璧に片付ける必要はありません。

少し散らかっても、短い時間で元に戻せるような習慣づくりを目指していきましょう。

毎日５分だけリセット

「毎日リビングを完璧な状態に戻さなきゃ」と思うと、片付けが苦痛になるという話を聞くことがあるのですが、それは自分の適正量よりモノが多い証拠なんです。

片付け偏差値と自分の適正量が一致すると、大きく散らかることはなくなるので、毎日５分だけリセットがラクにできるようになります。

テーブルの上を片付ける
床に落ちているモノを拾う
ソファーのクッションを整える

少しの労力で、毎日気持ちよく過ごせるようになり、リバウンドしにくい部屋になります。

散らかる前提で仕組みを作る

どれだけ片付けても、暮らしていれば必ずまた散らかります。

大事なのは、「散らかるのは当たり前」と考え、そのうえで戻しやすい仕組みを作ることです。

たとえば

ソファの横に「読みかけの本だけを入れるカゴ」を置く
ダイニングに「郵便物の一時置きトレイ」を作る

AQUA

散らかりやすいモノのために、あらかじめ「一時置きの定位置」を用意しておくイメージです。

そうすることで、部屋全体にモノが広がる前に、さっとまとめることができ、片付けのハードルも下がるんです。

捨てられないモノが出てきたら

片付けを進めていると、どうしても手が止まってしまう「捨てられないモノ」が出てきます。

思い出の品
プレゼント

などは、ムリに手放そうとすると心が苦しくなりますよね。

AQUA

私もすごく悩んだ経験があるから、みなさんの気持ちがわかるんだよ。

そんなときは、自分を責めたりする必要はありません。

迷うモノへの向き合い方を決めておくだけで、片付け全体のペースは保てます。

迷うモノは保留でOK

「捨てるか残すか決められない」と感じたモノは、いったん保留にして大丈夫です。

むしろ、ムリに判断しようとすると疲れてしまって、片付け自体がイヤになってしまうので、注意してくださいね。

迷ったときの対応	ポイント
専用の「保留箱」をつくる	迷うモノだけをひとまとめにする
箱に入る分だけにする	量の上限を決めておく
見直す時期を決める	たとえば３か月〜半年後に再チェック

このように「今は決めなくていい場所」を用意すると、心が軽くなります。

時間がたつと、自然と気持ちが整理され、「もう手放してもいいかな」と思えることもあるので、その時まで保留にして大丈夫です。